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Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il est nécessaire d’avoir toujours sous la main les bons aliments. En ayant toujours sous la main les bons aliments que je vais vous présenter dans cet article, vous pourrez préparer un repas…

Enregistrer Partagez Tweetez 0 Partages Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Vous souvenez vous du temps où nous étions confinés ? J’avais même écrit un article car ma routine s’en était retrouvé complètement bouleversée. Bien que cette période…

Enregistrer Partagez Tweetez 0 Partages Je faisais partie de ces personnes qui ne cessaient de se plaindre. Voici la phrase que j’ai du répéter 1000 fois à mes amis, à ma famille et à mon mari: “Je ne comprends pas,…

Enregistrer Partagez Tweetez 0 Partages Bonjour à tous, Vous cherchez des recettes faciles ? Vous êtes vegans mais vous vous lassez de toujours manger la même chose ou alors vous êtes en phase de transition et cherchez à changer vos…

Je vais vous montrer dans cet article pourquoi et comment arreter le sucre, avec la méthode que je préconise pour y parvenir. Le sucre est responsable de nombreuses maladies: diabètes, cholestérol, cancer … Le sucre peut entraîner de nombreux dysfonctionnement…

Enregistrer Partagez Tweetez 0 Partages Il m’a fallut beaucoup de temps pour réaliser que je consommais beaucoup de sucre de manière involontaire car le sucre se cachait dans de nombreux aliments de mon quotidien. J’ai donc effectué des recherches pour…

Enregistrer Partagez Tweetez 0 Partages Comme vous le savez, j’ai été accro au sucre de nombreuses années. Mais la santé a pris une part tellement importante dans ma vie que j’ai réussi à vaincre cette addiction. Depuis 2 ans j’ai…